Entre Elas: CRT-ES promove evento interno em celebração ao Dia da Mulher
Em comemoração ao Dia Internacional das Mulheres, e com o objetivo de cumprir a NR-1 (Norma Regulamentadora nº 1), atualizada pela Portaria nº 1.419/2024 — que passa a exigir, a partir de maio deste ano, a inclusão e o gerenciamento de riscos psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR), como estresse, assédio e burnout, além da identificação, avaliação e mitigação de fatores psicossociais relacionados à sobrecarga de trabalho, assédio moral e organização do trabalho tóxica —, o CRT-ES promoveu uma ação voltada ao cuidado e à valorização das suas colaboradoras.
A iniciativa foi realizada em conjunto pelo setor de Comunicação e Eventos e pela Comissão do Viver Bem CRT-ES — programa institucional de saúde e bem-estar no trabalho. Criada em janeiro de 2026 e formada por colaboradores do Conselho, a comissão tem como objetivo atender às exigências da NR-1, estando atualmente em fase de planejamento das ações e diretrizes necessárias para a implementação das medidas previstas na norma.
No dia 16 de março, ocorreu o evento Entre Elas, que reuniu 16 funcionárias do Conselho para um momento de aprendizado, troca e reflexão, conduzido pela palestrante, psicóloga e terapeuta sexual Flaviane Brandemberg. A palestra abordou temas essenciais relacionados à saúde mental e à sexualidade da mulher, trazendo uma abordagem ampla sobre os desafios enfrentados no dia a dia.
Durante o encontro, foram discutidos os impactos dos papéis de gênero na vida das mulheres, incluindo a sobrecarga gerada pela chamada “tripla jornada”, que envolve trabalho profissional, responsabilidades domésticas e cuidado emocional com a família. A palestrante também destacou como fatores sociais, culturais e biológicos influenciam diretamente a saúde mental feminina, contribuindo para quadros de estresse, ansiedade e depressão.
Outro ponto importante foi a abordagem sobre violência de gênero, desigualdade de oportunidades e a baixa representatividade feminina em espaços de poder, aspectos que afetam não apenas a qualidade de vida, mas também o bem-estar psicológico das mulheres. Nesse contexto, o CRT-ES se destaca por adotar práticas de equidade, com salários iguais entre homens e mulheres. Atualmente, dos 11 cargos de liderança do Conselho, 7 são ocupados por mulheres — sendo 5 gerentes e 2 supervisoras —, enquanto os homens ocupam 4 posições, com 2 gerentes e 2 supervisores.
No campo da sexualidade, a palestra trouxe reflexões para além do aspecto físico, abordando a relação com autoestima, identidade, prazer e conexão emocional. Foram discutidos ainda os impactos de tabus, padrões sociais e falta de informação, que podem gerar disfunções sexuais, inseguranças e dificuldades nos relacionamentos.
Além disso, foram apresentadas orientações práticas voltadas ao autocuidado, como o fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico, destacando benefícios para a saúde íntima, qualidade de vida e autoestima. A importância do autoconhecimento, do respeito ao próprio corpo e da liberdade para viver a sexualidade de forma saudável também foram enfatizadas.
A iniciativa reforça o compromisso do CRT-ES com a promoção de um ambiente de trabalho mais saudável, acolhedor e atento às questões que impactam diretamente a vida e o bem-estar das mulheres.